2024年1月

【体調悪化は気のゆるみから】たまーにキッつい表現になるよねぇ(⌒-⌒; )そりゃ気のゆるみっちゃゆるみだけんど [...]

【腹八分目で箸を置く】それが出来りゃあのぉ苦労はしねぇやぁのぉ我が家のバヤイ朝昼飯はさっとかっこむだけで夜にゆ [...]

【調理の工夫で無理なく減塩】キムチにまみれ味見そして自作のキムチを自画自賛で食べまくりぃ減塩どころか塩分増し増 [...]

【イライラはカルシウム不足】ほほぉじゃカルシウムをたらふく摂取したらイライラしねンかいってそーゆー話しじゃねン [...]

【腰痛防止に柔軟体操】柔軟体操大事ね！でもそれだけじゃあこのお年頃の劣化は、、、筋トレも大事よ！筋肉は何歳にな [...]

【喫煙しながらの酒は危険】そんなこと言ったらねぇ昭和の時代の方なんかみぃんなパカスカしながらグビグビやってたい [...]

【背の青い魚に栄養多し】DHA、EPAのことざんすね前はよくDHAがどうしたこうしたってコマーシャルもやってた [...]

【１日30分の早足歩行】は？30分新聞で読んだンは20分だったど〰︎この10分の差 [...]

【乾布摩擦続けば効果】乾布摩擦って(⌒-⌒; )そりゃー昭和の時代の話しだわぁ令和の時代外で裸ンぼーでそんなん [...]

【睡眠こそ最高の健康法】睡眠寝る子は育つから始まりぃのねまーうちの息子達もよく寝る子でしたわ結果身体はデカく育 [...]