群馬県富岡市野上の『EKO(エコ)ちゃん菜園』は
減農薬、減化学肥料栽培の玉ねぎ、ニンジン、旬のお野菜を食卓へ直送します。

一気に来た

ヾ(ゝ∀・。)ノ゛オハョ♪

秋っぽいどころか秋の気配どころか
一気に秋!!

北海道じゃ初雪だってゆうじゃない

秋があんまりなくて冬になっちゃうよ(;´・ω・)

爽やか過ぎる風が吹いて
昼間でも窓を開けておくと寒い( ‘ω’)?

遮光のおかげで家の中は暗い( ̄▽ ̄;)

ふんとに極端なんだいね
まぁず たまげらぁね





秋になったら採れるかな、と思ってたピーマン

実が成ったよ~www

この先 育ってくかね!?


さてさて。

今朝はお料理コーナー




肉詰めゴーヤフライを作りましょ~♪♪

ゴーヤは1cmくらいの輪切りにしてワタを取り除きます
ちょっとお塩をふっておきましょう
☆ティスプーンを使うとクルリンと取れるよ

挽き肉と玉ねぎのみじん切り
隠し味で醤油漬けニンニクを1カケみじん切り
そのお醤油も少し

お塩ふってあるから 味付けはこれだけよ





詰めまーす
余ったのはピーマンに詰めたり~

小麦粉、卵、パン粉の衣を付けて揚げまーす





ちぃっと焦げました~^^;


今頃になってやっと作れたよ


ありゃりゃ

『まぁゅん氏歓迎の宴』の画像がないぞ(´・ω・`)

実は14日から群馬入りして
健大でアナウンスやアナウンス指導をしていたまぁゅん氏

昨日から我が家に宿泊でーす

今日は西毛リーグ⚾
富岡球場② vs安中総合

一緒に行くよ~ん(*^^*)

新チーム、お初

撮影なしで観戦ってどんなんだろな𐤔𐤔